Práctica de yoga, relajación y meditación especializada y adaptada para las personas que están en esta etapa de la vida.
En estas sesiones se tienen en cuenta las limitaciones de cada persona, sus patologías y necesidades de manera que cada persona pueda disfrutar de los beneficios de la práctica de yoga y meditación.
Los beneficios se notan sobre las articulaciones que progresivamente recuperan la movilidad, se duerme y descansa mejor, se liberan tensiones musculares y mentales facilitando sentir un estado bienestar general .
Clases o Talleres de yoga, relajación y meditación en horas concertadas ó si necesitas que el profesor de yoga se desplace a tu centro, asociación, casal, empresa… ponte en contacto rellenando el formulario de contacto
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