Vídeo Hatha Yoga y Pranayam
Vídeo de 40 minutos de práctica de diferentes posturas de yoga, en su mayoría fáciles e idóneas para principiantes, seguido de una técnica de respiración (pranayam)
Vídeo Hatha Yoga y Pranayam
Vídeo de 40 minutos de práctica de diferentes posturas de yoga, en su mayoría fáciles e idóneas para principiantes, seguido de una técnica de respiración (pranayam)