Meditación Yoga Nidra para tiempos de confinamiento

Hola a todos, dada la situación de alerta mundial que estamos viviendo, hemos tenido que adaptarnos para seguir con nuestra práctica de yoga y meditación regular. Por esa razón hemos decidido ofrecer esta técnica de relajación y viaje interior en dos formatos:

  1. Hacerla en grupo vía skype
  2. Te enviamos un link para que la escuches cuando quieras

Para hacer esta práctica de meditación guiada solo necesitáis: un ordenador; unos auriculares y tumbaros en la cama abrigados. Y afrontar dos dificultades: no quedarse dormido; ni moverse 😉

Estar en casa confinados no siempre es relajante, y las circunstancias puede que os inquieten. Por eso darse un tiempo y un espacio para hacer este yoga nidra puede ayudaros.

Tanto si quieres asistir virtualmente, como si quieres que te enviemos el link a la meditación, necesitamos que confirmes tu asistencia antes de las 12 de mediodía en que emitiremos esta meditación (25 de Marzo).

Hemos decidido que la aportación para hacer este yoga nidra sea menor que de costumbre 🙂



Si no pudieras hacer la aportación efectiva vía PayPal escríbenos un correo para que te podamos informar de otras alternativas. Una vez hayas abonado la aportación, te enviaremos un correo explicándote los siguientes pasos. Este correo no lo recibirás inmediatamente y puede que pase 1 o 2 días, aunque normalmente contestamos muy rápido.

Imagina que vuelas…

Aquí están las fechas para las próximas sesiones de yoga nidra meditación que haremos en Marzo 🙂 Como cada mes hay sesiones combinadas de practica de vinyasa o kundalini yoga más las sesión de nidra y otros encuentros en los que solo hacemos la sesión de meditación.

Para aquellas personas que aun no sepan de que va la practica de yoga nidra les recomiendo que sigas el siguiente enlace para que amplíen la información sobre esta técnica de sueño con sueños: https://yogaenbadalona.com/yoga-nidra-2/

En Enero las sesiones de nidra trabajaron sobre transformar el veneno de la ira que es una emoción negativa que nos afecta mucho. En Febrero aprendimos a atravesar portales dimensionales a través de los tatwas, tema que desvelamos ahora para no condicionar el viaje interior. Es por esa misma razón nos reservamos la sorpresa que os tenemos preparada para Marzo 🙂

Estas meditaciones tantricas rajayoguicas se hacen presencialmente en Badalona, muy cerquita del metro por si vienes de Barcelona. La aportación para las sesiones presenciales combinadas que tienen una duración mínima de 2h. es de 19€.

Si no pudieras venir presencialmente tienes la posibilidad de hacerlo on line en la sesión del miércoles 25/3 que empieza a las 19:15h. Su hora de finalización es aproximada pues a veces nos alargamos porque al final de la sesion siempre hablamos sobre la experiencia. La aportación del yoga nidra de este día, tanto presencial como on line, es de 15€.

Para la practica on line necesitaras unos auriculares para escuchar la meditación, y estar en un sitio en el que puedas tumbarte, taparte y que nadie te moleste.

Para asistir a cualquiera de las sesiones programas tienes que reservar plaza escribiendonos un email a través del formulario de contacto

Si decides asistir on-line puedes abonar la aportación correspondiente por PayPal y reservar tu plaza virtual. El enlace a esta practica en streaming no se genera al momento, así que una vez hecho el pago te enviaremos un e-mail el mismo día que esta programado hacer el Yoga Nidra para facilitarte el enlace e informarte sobre como puedes conectarte a la sesión por YouTube🙂

En el caso de que quieras seguir esta practica por skype, una vez realizado el pago de la aportación por PayPal envíanos un correo privado informándonos de que prefieres este medio.


Y si no tienes PayPal, igualmente ponte en contacto con nosotros, envíanos un correo privado para reservar tu plaza on line, nos explicas este asunto y te informaremos de otros métodos de pago.

Meditación sueño e intuición

Como cada mes os invitamos a las sesiones de Yoga nidra incluidas en la practica regular. Quien no este apuntado puede hacer estas sesiones de meditación tantricas raja yogicas 🙂

En estas meditaciones llevamos a la consciencia a un umbral entre estar dormido y despierto, a un estado de completa alerta y relajación para que aparezcan imágenes de una naturaleza, digamos que onírica, que nos ayudara a comprender e incluso resolver asuntos que nos preocupen.

Te invitamos a conectar con tu sabiduría interior 🙂 ¿Te animas?

Si no puedes venir presencialmente puedes apuntarte para hacerlo on line. 

Aportaciones varían si te apuntas on line, a la sesión 1h. ó a las de 2h. combinadas. Muchas veces el tiempo de duración se alarga más porque al final de la practica hablamos sobre la símbolos, imágenes y otras cuestiones que cada uno vive con esta practica.

Estas sesiones de yoga nidra sueño con sueños se hacen en Badalona, a 5 minutos de metro si vienes de Barcelona. Para poder asistir hay que avisar con la suficiente antelación para reservar plaza. Escríbenos para ampliar la información 🙂

Sueño con sueños: Yoga Nidra Meditación

El nidra es un yoga mental que se practica  tumbado. Se inicia relajando completamente cada parte de cuerpo e invitando a la atención a seguir el hilo conductor de una meditación que facilitará liberar la mente haciéndola fluir entre imágenes, sensaciones e impresiones permitiendo observar y comprender el contenido subconsciente e inconsciente que hay en tu interior.

Aquí te dejamos la fechas y horarios en las que haremos estas sesiones de meditación yoga nidra durante el mes de Noviembre en Badalona. El sitio esta muy cerca del metro, así que si vienes de Barcelona llegaras fácilmente 🙂

Es imprescindible confirmar asistencia para venir, así que si estas interesad@ puedes enviar un whatsapp o bien escribirnos a través del formulario de contacto para decirnos a que sesión quieres venir y te ampliaremos la información.

¡Os esperamos!

SUEÑO CON SUEÑOS YOGA NIDRA MEDITACIÓN

En la practica regular de yoga que ofrecemos en la Asociación Cultural de Filosofía Yogui Farginen hay días que los dedicamos a la practica de yoga nidra.

Esta técnica de meditación es una poderosa herramienta de relajación y una entrada a nuestra sabiduría interna floreciendo en forma de imágenes oníricas. Un contenido astral que aparece en nuestra pantalla mental para luego desaparecer y dejarnos en la contemplación de la paz de la mente más profunda.

Si no vienes a la practica de yoga integral que hacemos de forma regular, igualmente puedes venir a clases de yoga sueltas. Aquí adjuntamos las fechas y las horas que hemos programado para la practica de yoga nidra meditación, veras que hay algunas que se combinan con la practica de diferentes estilos de yoga: hatha, vinyasa y kundalini.

Estas sesiones de relajación y meditación profunda a veces combinadas con otras técnicas las realizamos en Badalona muy cerca del metro, así que si vienes de Barcelona nos encontraras fácilmente.

Para más información escríbenos a través de formulario de contacto.

 

Yoga Nidra + Hatha Yoga en Barcelona Sants

Seguimos ofreciendo actividades más allá de Badalona, así tienes muchas oportunidades de conocer el estilo de nuestras practicas yoguicas siempre respetuosas con la tradición y originales.

Te animo a que vengas a esta sesión super especial de dos horas que comenzara con una técnica tantrica de meditación guiada que te llevara a lo más profundo de ti y le seguirá una clase de hatha yoga para terminar de integrar el mensaje interior y poner en marcha todos los mecanismos para el cambio.

Puedes escribirnos al formulario de contacto o bien enviar un whatsapp 🙂

Yoga del sueño consciente sobre la arena

La técnica de Yoga Nidra nos invita a un viaje interior, y que mejor para una meditación guiada por diferentes pasajes psíquicos que hacerla al aire libre, en la playa de Badalona, y al inicio del momento crepuscular.

Esta practica de meditación se caracteriza porque se realiza tumbado pero no por ello es fácil pues hay que superar dos dificultades: no moverse en todo el rato que dure y no quedarse dormido.

Esta actividad se realizara el

MARTES 18 DE JUNIO A LAS 20h.

Aportación: 11€

Se hace imprescindible confirmar asistencia para facilitar la organización, puedes escribir un whatsapp al teléfono adjunto en la imagen superior o bien ponerte en contacto a través de formulario de contacto.

Si no hay un numero mínimo de personas interesadas no se podrá realizar, pero esperamos que no sea así y podamos disfrutar de una practica como esta frente al mar.

Una vez te pongas en contacto te facilitaremos el punto de encuentro 🙂

Gracias

 

Yoga Nidra Viaje Interior

Yoga Nidra técnica de meditación tantrica para introducirte en el manejo de las energías sutiles.

La atención consciente se lleva al filo de la navaja, fluctuará entre estados de introversión y extraversión.

En el umbral entre el estado de vigilia y el de sueño onírico la mente se vuelve muy receptiva y la consciencia accede a un estado que permite contactar con las dimensiones subconsciente e inconsciente de la psique.

Es una practica que por un parte relaja muy profundamente, libera tensiones físicas y mentales, nos introduce en el fluir del universo, establece una comunicación interior, hace a la mente receptiva a descubrir tesoros interiores y tiene múltiples beneficios para el cuerpo y el alma.

 

Próximas fechas programadas para el mes de Mayo:

Lunes 6 de Mayo 2019 a las 20:25h.

Viernes 17 de Mayo a las 15:30h.

Martes 21 de Mayo a las 19h.

Jueves 30 de Mayo a las 10:30h.

 

Puedes apuntarte a una sesión aunque también se recomienda repetir practica 🙂 así que si te animas a venir a más de una sesión programada para el mes de Mayo se te aplicara un descuento. Estas sesiones se hacen en Badalona, muy cerca del metro por si vienes de Barcelona. Recordamos que también es posible hacerlo en sesiones privadas.

Amplia la información y reserva tu plaza enviando un email a través del formulario de CONTACTO o enviando un WhatsApp al 658 61 30 61