Yoga, playa y noche

Martes 13 Yoga Fusion crepuscular


Parece un mal día para hacer clase de yoga en la playa pero, si no tenemos la “mala suerte” de que truene, llueva o haga viento 😉 será un buen momento para disfrutar del mar, la brisa, las estrellas, la noche, la luna, la compañía… en resumen, para estar con uno mismo, en comunión y consciente de la unidad que conforma la totalidad.


Hora:21h. 

Lugar: Playa del coco de Badalona

Aportación: 7€


¿Quieres venir? Solo tienes que confirmar tu asistencia 🙂


LA MENTE CREPUSCULAR

La mente crepuscular nos conecta con el mito, un mito que puede inspirarnos y revelarnos algo importante para nuestro crecimiento personal y espiritual.


Ese momento en el que el día acaba y la noche empieza es una puerta que conecta lo visible e invisible. Es justo en ese instante donde las transformaciones pueden suceder y uno puede hacer consciente la sombra.


El crepúsculo de la mente es una fina linea en la que podemos hacer consciente lo inconsciente, equiparable a la oscilación de la consciencia entre estar dormidos y despiertos.


El crepúsculo es un horizonte al “otro mundo” y también al mundo de los sueños, un momento idóneo para plantar semillas en el subconsciente, para que recuerdos emerjan o realizar un ritual sagrado.


Soñar con la puesta de sol puede indicarnos nuestro estado de ánimo, emociones, sentimientos y patrones de pensamiento que crean una atmósfera determinada. Soñar con el crepúsculo puede significar que necesitas un tiempo de descanso en algún área determinada de tu vida. También puede interpretarse como el final de algo, y ese algo deducirse del resto del componente de los sueños. Igualmente se podría interpretar como una renovación que esta sucediendo en uno mismo. Si sucede una transformación en ese mismo instante crepuscular onírico, pon atención y busca el mito con el que pueda estar relacionado.


El crepúsculo también simboliza una escalera al mundo interior, y en meditación eso puede ser usado para ir alcanzado cotas más altas de receptividad y apertura de la mente.


Este post nace de la inspiración que me da practicar yoga en la playa justo en el momento crepuscular 🙂 Los encuentros en la playa a la hora crepuscular son mágicos.


Practicar yoga observando cómo el cielo va cambiando de los cálidos colores del día a los fríos de la noche es todo un espectáculo visual. En el yoga, se recomienda meditar observando esa transición con una atención sutil puesta en el sexto sentido. Y nada mejor que hacer esta práctica de interiorización con los ojos abiertos frente al mar 🙂


El prana (energía vital) de ese justo momento calma la mente y la hace más receptiva a lo psíquico que emerge del inconsciente.


Los sentidos y las percepciones se tienen que armonizar con el ambiente o de lo contrario no conectamos el macro y el micro, y esa conexión es importante para que las manifestaciones extraordinarias puedan suceder.


Las manifestaciones extraordinarias no son necesarias, quizá esta forma de denominar a las experiencias que uno puede tener crea expectativas que nos alejan de los más importante. Lo más importante es que la calma y la plenitud del momento se instalen en uno sin necesidad de que la fantasía, la imaginación, las visiones y otras experiencias sean buscadas.


En el último encuentro en la playa hicimos una práctica de fusion kundalini y meditación con la luna presidiendo nuestro círculo.

¡Qué bonita práctica la de ayer en el ocaso!


En fin, qué más decir de este momento ¡nada! solo invitarnos a experimentarlo y dejar las palabras a un lado, sentirlo es lo más relevante.

Yoga y meditación con minerales

El Martes 29 de Junio a las 21h. hemos organizado una clase de hatha yoga y meditación muy especial.

Para esta práctica usaremos un mineral, así que tenéis que traer un mineral 🙂

Cada uno elige el mineral.

Da igual que una piedra rodada, un obelisco, un anillo, pendientes o cualquier otro formato.

Da igual que mineral sea amatista, lapislázuli, ojo de tigre… Trae el que tu sientas que tienes que traer para este momento.

Si tienes un mineral en casa que quieras traer, hazlo. Si quieres comprarte uno para la ocasión o no sabes donde comprarlo, cuando nos escribas para apuntarte, te diremos donde puedes comprarlo en Badalona 🙂

El mineral será el foco de nuestra practica mágica de yoga y meditación. Una práctica que será al aire libre, al anochecer, en el momento crepuscular.


Máximo 6 personas. Aportación 7€
Imprescindible confirmación. 

Meditación con minerales

Os presentamos esta nueva actividad: MEDITACIÓN CON MINERALES

Los prepararemos para activar todo su potencial, haremos una trabajo interior para recibir su influencia, y redirigiremos todo ese trabajo hacia un propósito.

Los minerales son fruto de la tierra aunque algunos vienen de espacio como los meteoritos. Muchos de estos minerales han tardado años en formarse y algunos solo se encuentran en determinados lugares del planeta.

Estas piedras preciosas tienes colores distintos, sus tonalidades varían. cada piedra contiene una energía particular que puede ayudarnos con nuestra propia energía.

Es por esto y mucho más que hemos decidido lanzar esta actividad mensual en colaboración con Enery y el Desván, una tiendita de minerales maravillosa en Badalona.

La primera meditación que proponemos trabajaremos sobre la adularia, más comúnmente conocida como piedra luna. Un mineral precioso que tiene cambios de color. Si tienes un colgante, un anillo, unos pendientes o simplemente el mineral traértelo a la sesión de meditación que haremos el viernes 13 de Septiembre de 21 a 22 en la playa de Badalona, bajo la influencia de una luna casi llena. Solo tienes que escribirnos o enviar un whatsapp para confirmar tu asistencia y te informaremos del punto de encuentro.

Si no tienes piedra luna en ninguno de los formatos mencionados o si quieres una nueva para esta ocasión especial, te invitamos a que vayas a ver a Enery para que te asesore, puedes encontrar su tienda en c/ Alfonso XII, 80 de Badalona.

Esperamos que esta nueva actividad sea de vuestro interés y os animéis a conocernos. Será maravilloso compartir.

 

Yoga sobre la arena

Yoga del sueño consciente sobre la arena

La técnica de Yoga Nidra nos invita a un viaje interior, y que mejor para una meditación guiada por diferentes pasajes psíquicos que hacerla al aire libre, en la playa de Badalona, y al inicio del momento crepuscular.

Esta practica de meditación se caracteriza porque se realiza tumbado pero no por ello es fácil pues hay que superar dos dificultades: no moverse en todo el rato que dure y no quedarse dormido.

Esta actividad se realizara el

MARTES 18 DE JUNIO A LAS 20h.

Aportación: 11€

Se hace imprescindible confirmar asistencia para facilitar la organización, puedes escribir un whatsapp al teléfono adjunto en la imagen superior o bien ponerte en contacto a través de formulario de contacto.

Si no hay un numero mínimo de personas interesadas no se podrá realizar, pero esperamos que no sea así y podamos disfrutar de una practica como esta frente al mar.

Una vez te pongas en contacto te facilitaremos el punto de encuentro 🙂

Gracias