YOGA CREPUSCULAR EN BADALONA

Hola a todos, volvemos con las clases de yoga frente al mar, en esa hora mágica en la que el día pasa a ser noche.

Hatha yoga, vinyasa yoga, yoga fusion kundalini, meditación, pranayam, yoga nidra y mucho amor y consciencia.

De lunes a viernes a partir de las 21h. en la playa del coco de Badalona. Esta actividad empezará el día 15 de Junio. La aportación es de 7€/clase. 

Es imprescindible que se confirme la asistencia para cada clase a la que se quiera venir pues solo se realizará con un mínimo de dos personas confirmadas por clase.

Estoy muy feliz de poder hacer esta actividad junto a una alumna con vocación que ahora también es profesora. Imparten Ana Thiferet y Mónica.

La distribución de la práctica de yoga crepuscular será la siguiente:

  • Lunes hatha yoga impartido por Mónica
  • Martes vinyasa yoga imparto yo, Ana Thiferet
  • Miércoles fusion kundalini imparte Ana Thiferet
  • Jueves hatha yoga imparte Mónica
  • Viernes yoga+meditacion (que puede ser práctica de nidra o cualquier otra técnica de atención) e impartimos de forma conjunta las dos.

Para asistir puedes escribirnos vía email a través del formulario de contacto o bien por whatssap a  Mónica-678 07 31 34 o Ana Thiferet-658 31 30 61

Os invitamos a esta bonita propuesta yóguica para que vengas sol@ o acompañado.

Si crees que esta actividad podría interesar a otras personas, agradecemos su difusión.

ALMA ARQUETIPICA

Os proponemos un taller intencional de yoga para trabajar con los diferentes arquetipos que visten al «yo»

Taller de yoga en el que practicaremos distintos estilos de yoga y diversas técnicas de respiración e interiorización.

Para este viaje de autoconocimiento trabajaremos con los arquetipos que desarrollo Carl Gustav Jung desde un enfoque espiritual yoguico en el que el alma será el punto focal. 

Estos arquetipos influencian sobre nuestro comportamiento, ideología, sentimientos, proyectos vitales… Los arquetipos como patrones psico-emocionales son diversos y complejos, están interrelacionados y en constante evolución. 

El taller intencional de yoga: ALMA ARQUETÍPICA se inicia el miércoles 20 de Abril. Consiste en 2h. de práctica semanal a elegir en el horario que le enviaré a quien me escriba interesed@. Y termina el 20 de junio 2022.

Winter yoga, yoga para valientes

Yoga y meditación al aire libre, frente al mar. En la playa del coco de Badalona

«Winter yoga, yoga para valientes» serán encuentros que reforzarán la voluntad y fortaleza interior 😉

Días y horarios:

  • Lunes de 11:45a12:45
  • Martes de 19a20
  • Miércoles de 16a17
  • Jueves de 7a8


Actividad que se realizará desde 13 de Diciembre 2021 hasta el 18 de Marzo 2022 

Aportación: La voluntad por cada clase que te apuntes.

Imprescindible: Confirmar asistencia por cada clase que quieras venir con como máximo 1 día de antelación.

Importante: Para que cada clase se realicé hace falta un mínimo de 2 asistentes.

Para realizar está práctica de yoga y meditación hay que traer una colchoneta o una toalla grande, una mantita y venir abrigado.

Formulario de contacto

EL PODER DE LO SAGRADO

Taller de investigación espiritual: El poder de lo sagrado


25 de Septiembre 2021 a las 7:30 (amanece a las 7:42)

Al aire libre, en la playa del coco de Badalona

Programa: Mantra+Hatha+Exposición tema+Meditación

Imparte: Ana Thiferet en calidad de Animadora de la Cofradía Iniciática de la Mayéutica Trascendente

Taller gratuito. Imprescindible confirmación

Yoga, playa y noche

Martes 13 Yoga Fusion crepuscular


Parece un mal día para hacer clase de yoga en la playa pero, si no tenemos la «mala suerte» de que truene, llueva o haga viento 😉 será un buen momento para disfrutar del mar, la brisa, las estrellas, la noche, la luna, la compañía… en resumen, para estar con uno mismo, en comunión y consciente de la unidad que conforma la totalidad.


Hora:21h. 

Lugar: Playa del coco de Badalona

Aportación: 7€


¿Quieres venir? Solo tienes que confirmar tu asistencia 🙂


Espíritu mineral, yoga cristal

Hay momentos mágicos, no solo por el momento en sí, también por las personas que lo conforman.

Así es como fue el último encuentro de yoga que hicimos en la playa. Intimo, suave y poderoso.

Perfecto aun a pesar de que estaba nublado. Para no olvidar aunque solo hayan quedado fotos del principio y del final.

El proceso fue un sumergirse, un conectar con la vibración cristal, una sadhana para aprender cómo establecer esa conexión.

Un mineral como puerta, como aliado, como una clave, una señal…

Sugilita, cuarzo rosa y amatista para purificarnos de lo negativo, sublimar, transformar, amar y amarnos, curar, y libres para soñar despiertos.

Y bajo la presencia del ser, el agua de mar como conductor de la dinámica del va y viene.


Pues sí, a pesar de las imperfecciones, muy bonito el momento.


Gracias

Yoga y meditación con minerales

El Martes 29 de Junio a las 21h. hemos organizado una clase de hatha yoga y meditación muy especial.

Para esta práctica usaremos un mineral, así que tenéis que traer un mineral 🙂

Cada uno elige el mineral.

Da igual que una piedra rodada, un obelisco, un anillo, pendientes o cualquier otro formato.

Da igual que mineral sea amatista, lapislázuli, ojo de tigre… Trae el que tu sientas que tienes que traer para este momento.

Si tienes un mineral en casa que quieras traer, hazlo. Si quieres comprarte uno para la ocasión o no sabes donde comprarlo, cuando nos escribas para apuntarte, te diremos donde puedes comprarlo en Badalona 🙂

El mineral será el foco de nuestra practica mágica de yoga y meditación. Una práctica que será al aire libre, al anochecer, en el momento crepuscular.


Máximo 6 personas. Aportación 7€
Imprescindible confirmación. 

Respiración y mente

En el yoga es bien sabida la relación que existe entre la respiración y la mente 🙂 Por esa razón el próximo TALLER INTENCIONAL que hemos organizado vamos a profundizar en la naturaleza de la mente desde la perspectiva yoguica y la práctica de pranayam.

La disciplina en la respiración permite llenar el cuerpo de energía, calmar la mente, concentrarla y dirigirla. Pranayam es uno de los 8 pasos del yoga, es una técnica que nos prepara para la meditación.

En este taller practicaremos muchas cosas, entre ellas el control sobre la musculatura que interviene en la respiración y enseñaremos los diferentes mudras que hay para regular la entrada y salida del aire.

En estas clases intentaremos comprender el funcionamiento de diferentes aspectos de la mente, chitta, en la filosofía yogui. La atención, aceptación, rechazo, razón, discriminación… son diferentes facultades de la mente. Algunas de estas facultades están ligadas al ego y otras a un «yo superior».

Si quieres saber más sobre lo que es el pranayam clic AQUI

Como veis este TALLER INTENCIONAL: La respiración y la mente pinta de lo más interesante 🙂

Este taller esta incluido en la práctica regular de yoga y meditación que hacemos. Empezara la próxima semana, a mitad de Junio, y durara hasta mitad de Julio.

Puedes apuntarte presencial u online. Pero también lo vamos a grabar para que este disponible para quien quiera adquirirlo en cualquier otro momento 🙂

Yoga Fusion crepuscular

En Junio retomamos la práctica de yoga y meditación en la playa, con la brisa marina y el oleaje de fondo 🙂


Hemos organizado unos encuentros nocturnos, justo en el momento crepuscular.


El primero es el Martes 15 de Junio a las 21h. YogaFusion kundalini kriya y meditación

Máximo 6 personas. Aportación 7€
Imprescindible confirmación.