Yoga, playa y noche

Martes 13 Yoga Fusion crepuscular


Parece un mal día para hacer clase de yoga en la playa pero, si no tenemos la “mala suerte” de que truene, llueva o haga viento 😉 será un buen momento para disfrutar del mar, la brisa, las estrellas, la noche, la luna, la compañía… en resumen, para estar con uno mismo, en comunión y consciente de la unidad que conforma la totalidad.


Hora:21h. 

Lugar: Playa del coco de Badalona

Aportación: 7€


¿Quieres venir? Solo tienes que confirmar tu asistencia 🙂


Espíritu mineral, yoga cristal

Hay momentos mágicos, no solo por el momento en sí, también por las personas que lo conforman.

Así es como fue el último encuentro de yoga que hicimos en la playa. Intimo, suave y poderoso.

Perfecto aun a pesar de que estaba nublado. Para no olvidar aunque solo hayan quedado fotos del principio y del final.

El proceso fue un sumergirse, un conectar con la vibración cristal, una sadhana para aprender cómo establecer esa conexión.

Un mineral como puerta, como aliado, como una clave, una señal…

Sugilita, cuarzo rosa y amatista para purificarnos de lo negativo, sublimar, transformar, amar y amarnos, curar, y libres para soñar despiertos.

Y bajo la presencia del ser, el agua de mar como conductor de la dinámica del va y viene.


Pues sí, a pesar de las imperfecciones, muy bonito el momento.


Gracias

Yoga y meditación con minerales

El Martes 29 de Junio a las 21h. hemos organizado una clase de hatha yoga y meditación muy especial.

Para esta práctica usaremos un mineral, así que tenéis que traer un mineral 🙂

Cada uno elige el mineral.

Da igual que una piedra rodada, un obelisco, un anillo, pendientes o cualquier otro formato.

Da igual que mineral sea amatista, lapislázuli, ojo de tigre… Trae el que tu sientas que tienes que traer para este momento.

Si tienes un mineral en casa que quieras traer, hazlo. Si quieres comprarte uno para la ocasión o no sabes donde comprarlo, cuando nos escribas para apuntarte, te diremos donde puedes comprarlo en Badalona 🙂

El mineral será el foco de nuestra practica mágica de yoga y meditación. Una práctica que será al aire libre, al anochecer, en el momento crepuscular.


Máximo 6 personas. Aportación 7€
Imprescindible confirmación. 

Respiración y mente

En el yoga es bien sabida la relación que existe entre la respiración y la mente 🙂 Por esa razón el próximo TALLER INTENCIONAL que hemos organizado vamos a profundizar en la naturaleza de la mente desde la perspectiva yoguica y la práctica de pranayam.

La disciplina en la respiración permite llenar el cuerpo de energía, calmar la mente, concentrarla y dirigirla. Pranayam es uno de los 8 pasos del yoga, es una técnica que nos prepara para la meditación.

En este taller practicaremos muchas cosas, entre ellas el control sobre la musculatura que interviene en la respiración y enseñaremos los diferentes mudras que hay para regular la entrada y salida del aire.

En estas clases intentaremos comprender el funcionamiento de diferentes aspectos de la mente, chitta, en la filosofía yogui. La atención, aceptación, rechazo, razón, discriminación… son diferentes facultades de la mente. Algunas de estas facultades están ligadas al ego y otras a un “yo superior”.

Si quieres saber más sobre lo que es el pranayam clic AQUI

Como veis este TALLER INTENCIONAL: La respiración y la mente pinta de lo más interesante 🙂

Este taller esta incluido en la práctica regular de yoga y meditación que hacemos. Empezara la próxima semana, a mitad de Junio, y durara hasta mitad de Julio.

Puedes apuntarte presencial u online. Pero también lo vamos a grabar para que este disponible para quien quiera adquirirlo en cualquier otro momento 🙂

Yoga Fusion crepuscular

En Junio retomamos la práctica de yoga y meditación en la playa, con la brisa marina y el oleaje de fondo 🙂


Hemos organizado unos encuentros nocturnos, justo en el momento crepuscular.


El primero es el Martes 15 de Junio a las 21h. YogaFusion kundalini kriya y meditación

Máximo 6 personas. Aportación 7€
Imprescindible confirmación. 

El viaje arcano

Desde el 7 de Abril hasta finales de Mayo, en la práctica regular de yoga y meditación vamos a trabajar sobre los arquetipos de los arcanos mayores del Tarot.

En este recorrido dejaremos a un lado el deseo de conocer el futuro para centrarnos en los símbolos y el mensaje esencial de cada carta, que nos muestra una etapa en el camino del autoconocimiento.

Cada día la práctica de yoga y meditación estará coloreada del tema y el sentir de cada uno ¡Qué bonito será!

Quien se apunte ahora, disfrutará de este trabajo que por circunstancias que están fuera de nuestro control, no dejara más huella que en el corazón de los asistentes y el recuerdo de lo que se haya integrado. Pues no se podrán hacer videos. Eso si, cualquiera, puede aprovechar y apuntarse de forma permanente, venir a este taller intencional o a clases sueltas. Teniendo en cuenta el aforo reducido, dada la situación actual, y la posibilidad de hacerlas online para no perderse ni una etapa de este viaje arcano. O bien, aceptar las que te toquen los días que vengan ¡Así de maravillosa es la magia natural!

Os tentamos. Y quien desee puede tomar de este fruto, que no esta prohibido más que por nuestras limitaciones 😉

Viaje interior a traves de Shiva

Viaje interior a través de Shiva

Retomamos las actividades al aire libre, con ganas de compartir momentos yogicos únicos y especiales.


El primer encuentro que hemos organizado es un Yoga Nidra 🙂


El Yoga nidra es una técnica de meditación tántrica que usa la visualización como medio para conectar con la sabiduría interna. Para que la visión pueda revelarnos las respuestas que necesitamos, previamente habremos profundizado en la relajación invitando a que el ego suelte el control. Este soltar del ego es imprescindible para que la experiencia sea relevante.


Este Nidra Viaje Interior que hemos preparado nos llevará a través del simbolismo de Shiva. Esta meditación corona un trabajo práctico y teórico en las clases de yoga online/presencial que hemos realizado con soci@s/alumn@s en el taller de yoga&meditación de Junio: La transformación y el equilibrio a través de Siva.

El taller de yoga&meditación: La transformación y el equilibrio a través de Siva está disponible online para que lo hagas desde casa. Si quieres recibir todos los vídeos de este bonito trabajo a través del mito y el símbolo, ponte en contacto a través del formulario de contacto.


Y continuando con el yoga nidra que hemos preparado en la playa 🙂 Para esta práctica hace falta que te traigas una esterilla y una mantita. También usaremos minerales relacionados con Shiva. Te damos dos opciones de mineral con algunos de sus atributos explicados: 

  • El shivalingam: viene de un río de la India y son una mezcla de cuarzo jaspe, ágata y basalto. Los shivalingam son huevos que concentran mucho poder ayudándonos a descubrir nuestra fuerza interior.
  • Un ojo de ágata también conocida como ojo cósmico de Shiva que influencia sobre la visión y la intuición. Activa un estado de interiorización permitiendo el discernimiento.

Si traes el mineral ¡bien! pero si no lo encuentras, puedes traer cualquier otro que se le parezca o no traer ninguno. Que este elemento no te condicione para vivir este encuentro con Shiva a través del YogaNidra.


La aportación para esta actividad frente al mar es de 7€ y si además quisieras esta meditación en mp3 para escucharla cuando quieras: 14€ (YogaNidra en la playa presencial+audio mp3). Soci@s/alumn@s 0€


En la playa del coco de Badalona el Martes 30 de Junio a las 21h.

Es importante confirmar asistencia porque esperamos a que todos nos hayamos reunido para empezar. Para asistir a este encuentro puedes escribir a través del formulario de contacto o bien enviar un whatsapp al 658 31 30 61 Aclararemos todas tus dudas y te diremos el punto exacto de encuentro.


PostCOVID, retomando y esperándote. Gracias por leer, gracias por compartir, gracias por tu presencia ¡Contigo es posible!

Unakita Meditar con minerales

Meditación con minerales: Unakita

Aquí os dejamos la siguiente propuesta para trabajar con minerales 🙂 En esta ocasión usaremos la unakita, que tiene muchas características que nos inspiraran durante la practica de meditación.

La unakita tiene una energía suave y calmante que nos ayuda a conciliar el sueño, a liberar emociones y equilibrar opuestos.

Para asistir a estas sesiones de meditación es necesario que adquieras una unakita y la traigas. Si no tienes una, puedes comprarla aquí 🙂 Cuando nos escribas para confirmar tu asistencia nos avisas de que no tienes mineral y quieres uno y te informaremos. También disponemos de un macerado completamente artesanal y natural a base de aceite de unakita para que puedas aplicártelo sobre las partes que te indicaremos del cuerpo y sentir sus beneficios físicos, emocionales y mentales sin que tengas que llevar la piedra encima.

Como veis hay dos fechas programadas, puedes elegir venir a la que mejor te venga. Estos encuentros son en Badalona pero si no puedes venir puedes hacerlo on line por skype abonando la aportación por paypal. Si ese es tu caso, cuando nos escribas nos lo cuentas y te informaremos de cómo hacerlo.

Cada uno de estos encuentros esta lleno de magia y vibraciones de energía especificas de cada mineral con el que profundizamos. Te animamos que a vengas sol@ o acompañad@ y a que compartas con quien creas que le pueda interesar ¡gracias!

Imagina que vuelas…

Aquí están las fechas para las próximas sesiones de yoga nidra meditación que haremos en Marzo 🙂 Como cada mes hay sesiones combinadas de practica de vinyasa o kundalini yoga más las sesión de nidra y otros encuentros en los que solo hacemos la sesión de meditación.

Para aquellas personas que aun no sepan de que va la practica de yoga nidra les recomiendo que sigas el siguiente enlace para que amplíen la información sobre esta técnica de sueño con sueños: https://yogaenbadalona.com/yoga-nidra-2/

En Enero las sesiones de nidra trabajaron sobre transformar el veneno de la ira que es una emoción negativa que nos afecta mucho. En Febrero aprendimos a atravesar portales dimensionales a través de los tatwas, tema que desvelamos ahora para no condicionar el viaje interior. Es por esa misma razón nos reservamos la sorpresa que os tenemos preparada para Marzo 🙂

Estas meditaciones tantricas rajayoguicas se hacen presencialmente en Badalona, muy cerquita del metro por si vienes de Barcelona. La aportación para las sesiones presenciales combinadas que tienen una duración mínima de 2h. es de 19€.

Si no pudieras venir presencialmente tienes la posibilidad de hacerlo on line en la sesión del miércoles 25/3 que empieza a las 19:15h. Su hora de finalización es aproximada pues a veces nos alargamos porque al final de la sesion siempre hablamos sobre la experiencia. La aportación del yoga nidra de este día, tanto presencial como on line, es de 15€.

Para la practica on line necesitaras unos auriculares para escuchar la meditación, y estar en un sitio en el que puedas tumbarte, taparte y que nadie te moleste.

Para asistir a cualquiera de las sesiones programas tienes que reservar plaza escribiendonos un email a través del formulario de contacto

Si decides asistir on-line puedes abonar la aportación correspondiente por PayPal y reservar tu plaza virtual. El enlace a esta practica en streaming no se genera al momento, así que una vez hecho el pago te enviaremos un e-mail el mismo día que esta programado hacer el Yoga Nidra para facilitarte el enlace e informarte sobre como puedes conectarte a la sesión por YouTube🙂

En el caso de que quieras seguir esta practica por skype, una vez realizado el pago de la aportación por PayPal envíanos un correo privado informándonos de que prefieres este medio.


Y si no tienes PayPal, igualmente ponte en contacto con nosotros, envíanos un correo privado para reservar tu plaza on line, nos explicas este asunto y te informaremos de otros métodos de pago.