Yoga & otras actividades

Las diferentes prácticas yoguicas que hacemos:

Hatha Yoga Integral

Ha (Sol) Tha (Luna) es una práctica de yoga que equilibra polaridades. Las asanas (posturas) son mantenidas y normalmente se practica de forma lenta. Un estilo de yoga que permite una perfecta corrección postural que incluye relajación y otras técnicas… más inf.

Vinyasa Bhakti Yoga

Es un método dinámico que encadena las asanas (posturas) sincronizando movimiento y respiración. El ritmo de esta práctica puede variar según el nivel. Es un estilo que flexibiliza el cuerpo y permite a la mente entrar en un estado de meditación en movimiento… más inf.

Yoga Fusion

Es una práctica energética que une hatha y kundalini yoga. Un estilo estático y dinámico que preparara el cuerpo y la mente para liberar el movimiento de la energía espiritual de kundalini. Es un método que se caracteriza por el uso de kriyas, mantras, mudras… más inf.

Yoga Nidra

Es un método tántrico de meditación que se practica tumbado y que principalmente trabaja sobre el control de los sentidos de modo que no sean una limitación para observar la mente. Aúna una profunda relajación con una serie de visualizaciones que permiten a la persona encontrar una guía interna… más inf.

Meditación

Yoga mental que se practica sentado. Disciplina que pone en práctica ejercicios de respiración (pranayam), técnicas de atención y profundización en el silencio. Auna métodos de diversos con técnicas de raja yoga calmar, clarificar la mente, ser más conscientes y estar presentes… más inf.

Relajación

Es una práctica incluida en todos los métodos expuestos para facilitar la integración aunque también se hacen sesiones exclusivas. La relajación es un proceso importante, básico y elemental que permite liberar las tensiones corporales y mentales. …


METODO DE TRABAJO YÓGUICO QUE SEGUIMOS:

TALLERES INTENCIONALES

La dinámica es profundizar en diferentes temas de esoterismo, espiritualidad u cualquier otro tema que nos ayude a comprender mucho mejor el cuerpo, la mente y la consciencia.

Las clases de yoga que hacemos cuando trabajamos con estos talleres intencionales tienes un sabor especial donde la práctica esta coloreada de una enseñanza. Los temas son diversos, tales como estrés, kabbalah, chakras y otros. En este enlace puedes consultar los que hemos hecho este ultimo año: SEMILLLAS DEL CONFINAMIENTO


Estos yoga’s los enseña: Thiferet profesora acreditada y formada en diversos estilos con más de 15 años de experiencia y varias formaciones …



práctica regular – sesiones sueltas – asistir a un taller intencional determinado
puedes practicar yoga online desde casa y elegir entre asistir en directo para hacer yoga juntos, o bien recibir los VÍDEOS para practicar cuando a ti te vaya bien. en ambos casos se ENVÍAN los VÍDEOS*
principalmente Realizamos nuestras actividades presenciales en Badalona pero también nos puedes encontrar en Barcelona Sants.
Nos podemos desplazar para dar talleres y cursos.


Funcionamiento de los grupos de yoga:

A veces hay personas que quieren hacer un estilo determinado de yoga pero los horarios de los grupos no les va bien. Como la disponibilidad horaria de cada uno varía, en los grupos semanales de yoga practicamos todos los estilos y las embarazadas se pueden incorporar al horario que les convenga pues le adaptamos las asanas (posturas).

En la practica de yoga para la tercera edad, niños-familiar o personas con patologías complejas formamos grupos específicos o trabajamos de forma personalizada.

La base de la práctica yoguica es Hatha Yoga Integral pero regularmente según la vibración, la evolución de los integrantes de cada grupo o dependiendo de la intencionalidad de lo que vayamos a desarrollar en clase, se practican los otros tipos de yoga. No obstante si hay un número suficiente de interesados en los mismos intereses podemos crear grupos de práctica de yoga más específica.


Otras actividades:

Charlas y coloquios de espiritualidad, psicología, filosofía oriental y occidental etc..

Espiral de charlas temáticas

Coloquios donde se exponen diferentes temas relacionados con el esoterismo, la filosofía oriental y occidental, la psicología entre otros. Estas charlas se han realizado presencialmente pero actualmente las hacemos online vía youtubelive por nuestro canal de FILOSOFÍA YOGUI

Talleres de investigación y jornadas espirituales

Encuentros de diversa duración impartidos por instructores e integrantes de la Cofradía Iniciática de la Mayeutica Trascendente. Enseñanza advaita vedanta que abre un diálogo para responder a cuestiones relacionadas con el camino a la liberación. Se practican métodos de meditación jnana yoga y se profundiza en textos. … Mas inf.

Encuentros advaita vedanta de la cofradía iniciatica de la mayeutica trascendente

Encuentros al aire libre

Organizamos encuentros para practicar yoga al aire libre, en la playa, en el parque, en la montaña.

Yoga al aire libre frente al mar

Todas estas actividades se anuncian en esta web, las puedes consultar en PROXIMAS ACTIVIDADES También puedes darle a seguir la web y cada post, sea de actividades o de artículos que publiquemos, lo recibirás por correo. O bien puedes escribirnos un correo electrónico, vía formulario de contacto y te incluiremos en nuestro newsletter.