Hola a todos, volvemos con las clases de yoga frente al mar, en esa hora mágica en la que el día pasa a ser noche.
Hatha yoga, vinyasa yoga, yoga fusion kundalini, meditación, pranayam, yoga nidra y mucho amor y consciencia.
De lunes a viernes a partir de las 21h. en la playa del coco de Badalona. Esta actividad empezará el día 15 de Junio. La aportación es de 7€/clase.
Es imprescindible que se confirme la asistencia para cada clase a la que se quiera venir pues solo se realizará con un mínimo de dos personas confirmadas por clase.
Estoy muy feliz de poder hacer esta actividad junto a una alumna con vocación que ahora también es profesora. Imparten Ana Thiferet y Mónica.
La distribución de la práctica de yoga crepuscular será la siguiente:
Lunes hatha yoga impartido por Mónica
Martes vinyasa yoga imparto yo, Ana Thiferet
Miércoles fusion kundalini imparte Ana Thiferet
Jueves hatha yoga imparte Mónica
Viernes yoga+meditacion (que puede ser práctica de nidra o cualquier otra técnica de atención) e impartimos de forma conjunta las dos.
Para asistir puedes escribirnos vía email a través del formulario de contacto o bien por whatssap a Mónica-678 07 31 34 o Ana Thiferet-658 31 30 61
Os invitamos a esta bonita propuesta yóguica para que vengas sol@ o acompañado.
Si crees que esta actividad podría interesar a otras personas, agradecemos su difusión.
Os proponemos un taller intencional de yoga para trabajar con los diferentes arquetipos que visten al «yo»
Taller de yoga en el que practicaremos distintos estilos de yoga y diversas técnicas de respiración e interiorización.
Para este viaje de autoconocimiento trabajaremos con los arquetipos que desarrollo Carl Gustav Jung desde un enfoque espiritual yoguico en el que el alma será el punto focal.
Estos arquetipos influencian sobre nuestro comportamiento, ideología, sentimientos, proyectos vitales… Los arquetipos como patrones psico-emocionales son diversos y complejos, están interrelacionados y en constante evolución.
El taller intencional de yoga: ALMA ARQUETÍPICA se inicia el miércoles 20 de Abril. Consiste en 2h. de práctica semanal a elegir en el horario que le enviaré a quien me escriba interesed@. Y termina el 20 de junio 2022.
Según los Yoga Sutras de Patanjali son 8 los pasos que el yogui debe seguir para conseguir la realización: yama, niyama, asana, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana y samadhi.
Hemos trabajado con asana y pranayama en los siguientes talleres intencionales: “Divino cuerpo, cuerpo consciente” y “Respiración y mente”
Para el mes de diciembre hemos preparado el TALLER INTENCIONAL: EL RETIRO DE LOS SENTIDOS, donde os proponemos profundizar con pratyahara, el 4º paso de 8.
En 2010 escribí sobre este “estado”: si clicas aquí → PRATYAHARA podrás leer sobre qué trata 🙂
Aún así, aquí voy añadir algo más.
Tacto, olfato, vista, oído, gusto son transmisores de información, información que no siempre se adecua a la realidad pues la ciencia ya ha mostrado que cada ser que habita la tierra tiene formas distintas de sentir e interpretar lo que estos sentidos le aportan.
Los órganos de los sentidos no solo son receptores, también son emisores. Y para la ciencia esotérica yóguica estos sentidos están relacionados con diferentes órganos de acción; no solo perciben lo que hay externamente sino también lo que hay internamente, y de ahí que tengan una correspondencia con el cuerpo sutil. Esto no es lo único que se considera, pero es suficiente para que en este post nos demos cuenta de cuánto abarca este tema.
Por otra parte, vivimos en una sociedad que tiene estos sentidos estropeados y/o adormecidos, quizá por saturación o acomodación. Oye pero no escucha, ve pero no mira, toca pero no siente, come pero no saborea.
Para sanar esta situación y comprender que los sentidos no son una base “real” y única en la que sustentarse, este tema último no abordado en este post, he pensado que este taller intencional seria interesante.
Bajo el subtítulo “El camino a la introspección” vemos que este trabajo nos invita a bucear hacia dentro, a ir más allá de los sentidos físicos. En las clases de yoga y meditación de este taller intencional trabajaremos sobre los estímulos mentales que llegan de exterior a través de los órganos de los sentidos para descubrir los estímulos mentales que vienen de dentro, y aprender a distinguir. Y esto nos lleva a comprender el titulo de este taller “El retiro de los sentidos” que no necesariamente implica irse con las cabras al monte 😉 cosa recomendada pero que no viene al caso.
Puede que muchos se pregunten si pueden hacer este taller si no han hecho el resto de talleres o no han trabajado los otros 7 pasos. La respuesta es que sí, sí pueden hacerlo. Estos pasos no nos llevan a más que el momento presente, se repiten una y otra vez, y en cada ocasión se entienden y interpretan según el momento vivencial y circunstancial personal de cada uno
El taller intencional EL RETIRO DE LOS SENTIDOS empieza el 13 de Diciembre 2021. Trabajaremos con él hasta el próximo año, aproximadamente mitad de Enero. En todas las clases de yoga regulares lo pondremos en práctica, así que si ya eres soci@/alumn@ lo realizaremos juntos. Y si no eres soci@/alumn@ puedes apuntarte para hacer solo este taller, o animarte y apuntarte para hacer esto y mucho más 🙂 Recuerda escribirnos un email si quieres más información a través de formulario de contacto.
Os invitamos a las jornadas espirituales que realizaremos el 9 de Octubre en Badalona (Barcelona)
Encuentro presencial y on line
El horario para estas jornadas espirituales es de 9:30 a 18h. parando para comer. Puedes asistir por la mañana, por la tarde o todo el día.
Programa:
– Charla
– Preguntas y respuestas
– Practica de meditación
La charla y la practica de meditación de la mañana no es la misma que la de la tarde.
Estas jornadas espirituales serán dirigidas por Jesús Sánchez, instructor de la Cofradía Iniciática de la Mayéutica Trascendente.
Las jornadas espirituales son gratuitas, no obstante en la modalidad presencial como el instructor viene del Pirineo se dividirán los gastos del viaje entre los asistentes para quien quiera participar en la contribución.
Para poder realizar estos encuentros presenciales hace falta un mínimo de personas que hayan confirmado su asistencia con la suficiente antelación para facilitar la organización.
Para confirmar tu asistencia escribe a mayeutica.es@gmail.com
TALLER INTENCIONAL DE YOGA Y MEDITACIÓN SOBRE ALQUIMIA HERMÉTICA
El arte de la alquimia hermética comprende la transformación mental y la indagación de la naturaleza de el «El Todo».
«El Todo», para la filosofía hermética, es la realidad subyacente a la manifestación del universo material y fenoménico. Es también el espíritu, incognoscible, indefinible y está concebido como una mente universal infinita y viviente.
En este taller intencional de yoga y meditación nos inspiramos en los axiomas herméticos relacionados con siete principios.
«Los principios de la verdad son siete»
El Kybalion
Los siete son: mentalismo; correspondencia; vibración; polaridad; ritmo; causa y efecto; y generación
Con la práctica de yoga regular dedicada a este tema tenemos intención de acercarnos a comprender los secretos de estas enseñanzas ocultas provenientes del antiguo Egipto. La práctica de yoga y meditación será el marco por el cual observaremos estos principios.
Parece un mal día para hacer clase de yoga en la playa pero, si no tenemos la «mala suerte» de que truene, llueva o haga viento 😉 será un buen momento para disfrutar del mar, la brisa, las estrellas, la noche, la luna, la compañía… en resumen, para estar con uno mismo, en comunión y consciente de la unidad que conforma la totalidad.
Hora:21h.
Lugar: Playa del coco de Badalona
Aportación: 7€
¿Quieres venir? Solo tienes que confirmar tu asistencia 🙂
El Martes 29 de Junio a las 21h. hemos organizado una clase de hatha yoga y meditación muy especial.
Para esta práctica usaremos un mineral, así que tenéis que traer un mineral 🙂
Cada uno elige el mineral.
Da igual que una piedra rodada, un obelisco, un anillo, pendientes o cualquier otro formato.
Da igual que mineral sea amatista, lapislázuli, ojo de tigre… Trae el que tu sientas que tienes que traer para este momento.
Si tienes un mineral en casa que quieras traer, hazlo. Si quieres comprarte uno para la ocasión o no sabes donde comprarlo, cuando nos escribas para apuntarte, te diremos donde puedes comprarlo en Badalona 🙂
El mineral será el foco de nuestra practica mágica de yoga y meditación. Una práctica que será al aire libre, al anochecer, en el momento crepuscular.
En el yoga es bien sabida la relación que existe entre la respiración y la mente 🙂 Por esa razón el próximo TALLER INTENCIONAL que hemos organizado vamos a profundizar en la naturaleza de la mente desde la perspectiva yoguica y la práctica de pranayam.
La disciplina en la respiración permite llenar el cuerpo de energía, calmar la mente, concentrarla y dirigirla. Pranayam es uno de los 8 pasos del yoga, es una técnica que nos prepara para la meditación.
En este taller practicaremos muchas cosas, entre ellas el control sobre la musculatura que interviene en la respiración y enseñaremos los diferentes mudras que hay para regular la entrada y salida del aire.
En estas clases intentaremos comprender el funcionamiento de diferentes aspectos de la mente, chitta, en la filosofía yogui. La atención, aceptación, rechazo, razón, discriminación… son diferentes facultades de la mente. Algunas de estas facultades están ligadas al ego y otras a un «yo superior».
Si quieres saber más sobre lo que es el pranayam clic AQUI
Como veis este TALLER INTENCIONAL: La respiración y la mente pinta de lo más interesante 🙂
Este taller esta incluido en la práctica regular de yoga y meditación que hacemos. Empezara la próxima semana, a mitad de Junio, y durara hasta mitad de Julio.
Puedes apuntarte presencial u online. Pero también lo vamos a grabar para que este disponible para quien quiera adquirirlo en cualquier otro momento 🙂
filosofiayogui.com 