Shakti presencia y acción sacra

Mahavidyas II Shakti: presencia y acción sacra

Continuación del post con título: “Mahavidyas: la sabiduría de la Shakti

5 Bhairavi

El nombre de esta Devi significa terrible y encarna el siempre presente principio de destrucción que hay en el hombre y el mundo.

Como Kalaratri danza junto a Nataraj cuando todo ha sido consumido por el fuego y se disuelve en las aguas sin forma de la creación.

Sakala Siddhi Bhairavi (sakala, todo – sidhi, Poderes sobrenaturales) nos enseña el camino de la purificación para superar impedimentos como la duda, falta de control, pensamiento erróneo… Ella es la luz de la consciencia (chidagni) y la fuerza de kundalini cuando despierta.

Ella es fuego, ella es luz, ella es una iniciada (yoguini) que en el Tantra Kundalini se denomina Bhairavi. ¡Oh! Sakalasiddhibhairavi “la que otorga todas las perfecciones” ¡bendíceme!

6 Chinnamasta

Es la diosa autodecapitada que nos enseña el significado real del sacrificio. Ella, sin cabeza, ha penetrado en la conciencia divina y pura, el estado de no-mente.

Prachanda Chandika, la que tiene sed de sangre, encarna las energías sexuales y nos muestra dos formas de trabajar con esa fuerza vital o energía cósmica.

Esta Devi cohesiona una serie de aspectos variados y conflictivos: sexo, muerte, creación, autodestrucción, violencia, sangre, felicidad y regeneración.

Ella guía en el camino iniciatico de la desidentificación y el desapego para mostrarnos su faceta como Annapurna «Diosa de la Abundancia».

7 Bagalamukhi

Transmutadora de venenos procedentes del pensamiento, el habla, el engaño, la ilusión. Ella toma tu lengua y la conquista para que la expresión pueda ser luminosa y el pensamiento claro y revelador.

Esta Devi controla tu respiración, es tan bella que te paraliza, aturde y congela ¡Mata a los enemigos! Es imposible no caer rendido a sus pies.

Sowmya te muestra los opuestos y lo que esta oculto.

8 Dhumavati

En su cara amarga representa el hambre de la insatisfacción y la frustración, y la soledad que trae. Ella lo quiere todo y por eso se come a Shiva, su esposo, y queda viuda. En su cara dulce muestra la libertad, lo que queda cuando ya no queda nada.

Esta Diosa anciana nos muestra lo divino que hay detrás de lo viejo y feo. Nos enseña sobre el ineludible paso del tiempo y la muerte.

Ella, “la que esta hecha de humo” está sola, no sabe dónde ir, es una paria tamásica que personifica la sombra, pero también despierta el deseo de estar sol@ y transitar el viaje espiritual.

9 Matangi

Chandalika está asociada a lo contaminado. No solo es adecuada para esta época en que la contaminación y la basura nos desborda, también por su relación con las sociedades marginales y desfavorables, consideradas como contaminadas.

Matangui nos ayuda a liberarnos de la obsesión por la “pureza” y el perfeccionamiento. Diosa paria de lo prohibido que pone en tela de juicio las nociones de belleza, bondad, honor, respeto, decencia, pureza, comodidad física, etc.

Diosa de la sabiduría, la enseñanza y el discurso relacionada con Sarasvati, Siddha Vidya representa el conocimiento interno. Gobierna el sonido y está presente cuando un mantra embriaga o el deseo agita.

10 Kamala

Su nombre significa “la de la flor de loto”. El loto es símbolo de pureza y también representa el proceso al despertar.

Ella es también una destructora de demonios, y bajo ese aspecto es denominada Rudra, Ghora o Tamasi (la que grita, la aterradora o la oscura).

A esta Diosa se la representa bañándose en las aguas de la realización, de ahí que se diga que se nos aparece como consciencia pura. Kamalatmika rige sobre el amor, la dicha, el esplendor, la devoción, la rendición y el refugio.

Bajo la denominación de Bhu Devi se relaciona con la tierra, que contiene la máxima manifestación de lo Divino. Representa la unión del estado de conciencia ordinario y el estado de integración.

Conclusión

Altares del Taller Intencional de yoga&meditación para las Mahavidyas

Las Mahavidyas son diez y una. La misma, a la que se asigna un nombre distinto según su función y lugar. El poder de la Shakti expresado en la multiplicidad de la experiencia y la fenomenología, desde lo más sutil a lo más denso, presente en los lugares más luminosos y más oscuros.

Bajo este despliegue el Shaktismo presenta a la Diosa como las diferentes acciones que conducen a la salvación. Acción sacra y ritual como camino de realización en el que lo divino penetra en el mundo, lo material y el hombre.

Post escrito por: Thiferet Ana- http://yogayconsciencia.blogspot.com/

El viaje arcano

Desde el 7 de Abril hasta finales de Mayo, en la práctica regular de yoga y meditación vamos a trabajar sobre los arquetipos de los arcanos mayores del Tarot.

En este recorrido dejaremos a un lado el deseo de conocer el futuro para centrarnos en los símbolos y el mensaje esencial de cada carta, que nos muestra una etapa en el camino del autoconocimiento.

Cada día la práctica de yoga y meditación estará coloreada del tema y el sentir de cada uno ¡Qué bonito será!

Quien se apunte ahora, disfrutará de este trabajo que por circunstancias que están fuera de nuestro control, no dejara más huella que en el corazón de los asistentes y el recuerdo de lo que se haya integrado. Pues no se podrán hacer videos. Eso si, cualquiera, puede aprovechar y apuntarse de forma permanente, venir a este taller intencional o a clases sueltas. Teniendo en cuenta el aforo reducido, dada la situación actual, y la posibilidad de hacerlas online para no perderse ni una etapa de este viaje arcano. O bien, aceptar las que te toquen los días que vengan ¡Así de maravillosa es la magia natural!

Os tentamos. Y quien desee puede tomar de este fruto, que no esta prohibido más que por nuestras limitaciones 😉

Ansiedad, pensamiento, corazón

En menos de 15 minutos:

1. Algunas teorías más sobre porque se puede producir la ansiedad

2. Un ejercicio de kundalini yoga que trabaja sobre los brazos, miembros relacionados con el pecho y el chakra del corazón (muchas veces afectados por la ansiedad) Este es un ejercicio para solo pensar en el mantra que se canta que sirve de ayuda para parar el pensamiento. Este ejercicio da energía y es activador, muy útil cuando se esta de bajona.

3. Asana yoga para abrir los costados y seguir trabajando con la zona de tórax y brazos. Una practica lenta para calmar la actividad del ejercicio anterior y equilibrar.

Estos son extractos de las sesiones del Taller de Yoga&Meditación para el estrés y la ansiedad.

Video 6 de 10

Ansiedad y el sistema nervioso

En menos de 15 minutos:

1. Breve explicación sobre: Personalidad ansiosa Vs estado de ansiedad

2. Repaso: Algunas formas en las que se puede manifestar la ansiedad

3. Práctica de asana yoga para liberar el bloqueo en la región del pecho y tórax que puede aparecer con la ansiedad

4. Respiración lunar (con soporte y sin soporte) para activar el sistema nervioso parasimpático y facilitar la relajación.

Estos son extractos de las sesiones del Taller de Yoga&Meditación para el estrés y la ansiedad.

Vídeo 5 de 10

IMAGINACIÓN Y FANTASÍA

Volvemos con otra vuelta más a la espiral y retomamos las charlas temáticas con algunos cambios 🙂

  • Las charlas se realizarán online en directo vía YouTubeLive. Emitiremos por el canal de FILOSOFÍA YOGUI Si no estas suscrito, te invitamos a que te suscribas para recibir las notificaciones de las charlas y otros contenidos que subimos.
  • Las charlas son abiertas. Quien quiera puede contribuir con una aportación voluntaria vía: Bizum al 668 880 732 – Concepto: aportación charla
  • Serán varios los ponentes que hablaran de un mismo tema desde sus respectivas perspectivas.

El tema de la charla que haremos en Abril será sobre imaginación y fantasía. Expone: Álex García, psicólogo; Josep Lapidario, aprendiz de filosofo; Ana Thiferet, profe de yoga&meditación.

Habrá un tiempo para cada exposición individual, más la ultima parte de la charla estará destinada a responder a las preguntas que puedan surgir.

Pinta de lo más de interesante 🙂 ¿Te lo vas a perder? 😉

Estrés e ira

En menos de 10 minutos de vídeo:

1. Explicación sobre las fuentes generales del estrés

2. La relación de la ira con el estrés

3. Técnica taoísta de liberación del estrés acumulada en el hígado

Estos son extractos de las sesiones del Taller de Yoga&Meditación para el estrés y la ansiedad.

Vídeo 3 de 10

EL MISTERIO LÍQUIDO

El agua es un elemento que tiene mucho que enseñarnos, y a través de los tattvas hemos podido profundizar en su misterio. Relacionado con este elemento, publiqué un post hace tiempo: EL AGUA SIMBÓLICA E INICIÁTICA

Hemos dedicado seis semanas de trabajo yóguico a profundizar en la naturaleza líquida. Cada elemento es un maestro, y las clases de yoga & meditación de este taller han sido inspiradas por la maestra Agua.

Una de las traducciones de tattva es elemento, y los elementos son energías fundamentales en el proceso de creación continua del universo. Tattvamudra es el gesto del principio, cualidad o propiedad elemental, y se realiza recogiendo todos los dedos de la mano menos el corazón. A cada uno de los dedos le es asignado un elemento, y al corazón le corresponde el elemento éter o akash en la terminología hindú. Éter es el espacio a partir del cual todos los demás elementos se conforman, unen y combinan. Con este dedo, el corazón, en vez de con el índice, señalan las cosas esencialmente importantes.

Los símbolos geométricos para los elementos no siempre coinciden en el esoterismo oriental y occidental. Quizá otro día hablemos de las diferencias de simbología. En este taller nosotros hemos trabajado el elemento agua bajo el símbolo de la luna recostada, forma en la que aparece en el yantra del chakra Swadistana, centro energético al que le es asignado este elemento. Desde esta perspectiva, el agua se puede trabajar de la siguiente manera:

Agua de tierra
El agua contiene la semilla de la tierra, y para comprender esto trabajamos sobre el símbolo del lago. Un lago que con el paso de largos periodos geológicos acumula residuos orgánicos y va desapareciendo, pasando a ser un pantano, luego una ciénaga, para pasar a ser tierra.

La tierra como semilla del agua representa el poder de la tierra contenido en el agua; agua para germinar, nutrir y crecer.

En el ser humano esta combinación tattvica puede verse la actitud de la personalidad en la que las emociones son la base de interpretación de los actos propios y ajenos.

Agua de agua
La luna es la reina del cambio: entre otras características, oculta y revela. Bajo el influjo lunar el agua aumenta o disminuye, la vegetación crece y los animales procrean.

El agua de agua puede arrastrar al alma hacia sus profundas corrientes interiores del océano interior del inconsciente, y sacar a la superficie antiguas fuerzas, ocultas, por muchísimo tiempo sumergidas. Este proceso, para bien y para mal, nos ayudará a comprender los anhelos del alma.

Esta combinación nos invita a lavar, reparar o disolver. Mucho podemos hablar de estas tres funciones, pero solo matizaré que reparar también es sanar y descontaminarse, muy relacionado también con lavar y algo diferente a la acción de purificar. Cuando el agua en la personalidad está envenenada y sucia, estas tres funciones son necesarias.

Agua de fuego
Aquí tenemos una combinación explosiva. Una combinación que no es la misma cuando el fuego es la semilla del agua, que cuando el agua es la semilla de fuego.

Los ataquitos de amor son el deseo que nace de un sentimiento de admiración, de amor… Son pasiones acuáticas que muchas veces visten el romanticismo.

En esta combinación está el poder de contracción y descenso del agua. Aquí también reside la intuición de la personalidad bajo la influencia del agua.

Los ataquitos de amor son el deseo que nace de un sentimiento de admiración, de amor

El Fuego contenido en el Agua

Agua de aire
La combinación de dos opuestos que solo pueden estar juntos a ratos. Tal combinación nos recuerda la importancia de soltar y dejar ir. El agua, relacionada con el afecto y la emoción, contiene el aire que subirá para volar.

Regenerar es también un regalo del aire al agua, un chute de fuerza que la moviliza. Acción que le viene muy bien cuando anda estancada.

Salir del remolino de inercias para entrar en una espiral evolutiva es una tarea necesaria.

El agua, relacionada con el afecto y la emoción, contiene el aire que subirá para volar.

El Agua semilla de Aire nos invita a cultivar amor y desapego

Agua de éter
Representa la capacidad del agua para trabajar en equipo en pos de una causa. Esa es la semilla del éter en el agua. Y es por ello que esta combinación nos permite integrar y transformar.

Integración y transformación que puede ser interna y externa, un llevarse bien dentro y fuera para vivir en armonía.

Otra de las traducciones de tattva es la de “categorías o maneras de ser”. También representan las etapas de la creación y los velos que maya (la ilusión) va poniendo en ese despliegue creativo.

Hay mucho más que puede verse y practicarse adquiriendo el pack de videos del taller de yoga&meditación: “El misterio liquido”.

Hasta aquí la reflexión resumida de este maravilloso trabajo.


Escribe Thiferet Ana-  http://yogayconsciencia.blogspot.com/

La practica de yoga reivindicativa

La foto de portada es un encuentro en la playa durante un eclipse lunar. Era un encuentro para todos, pero terminó siendo un circulo de mujeres con un solo hombre. Fue un momento maravilloso, pero hoy no hablaremos del poder del encuentro femenino; hoy reivindico más presencia masculina en las clases de yoga.

Esta falta de equilibrio entre practicantes de yoga es una tónica general: tanto en las clases que doy como a las que asisto hay siempre más numero de mujeres que de hombres. ¿Quizá es porque hay más mujeres que hombres? ¡No creo!

En la India, la cuna del yoga, los hombres practican yoga, y aquí también los hay, pero menos ¿Por qué será?

Es posible que un hombre que venga a clase por primera vez y se vea rodeado de mujeres se sienta fuera de lugar. Puede que incluso piense, si es un desconocedor completo de esta práctica, que el yoga es solo para mujeres. Puede que al realizar las asanas se sienta torpe, se compare y no tenga la humildad o la paciencia suficiente para progresar. Todo eso sin contar que el yoga no es un culto al cuerpo ni a la mente.

Cuando no hay presencia masculina en las clases de yoga, esa presencia toma fuerza en las mujeres que tienen ese lado más activo ese día. Pero este comentario no nos saca de los estereotipos sobre lo que es una energía femenina o masculina… Solo se invierten, se mezclan y complementan. Hay quien ve en lo blanco lo negro y viceversa… Es posible que lo neutro sea soso y aburrido, aunque aparentemente es lo correcto.

La polaridad tiene muchos niveles de manifestación y todo está en constante cambio. Sin contar que en la unidad ambos se integran.

Pero sigamos indagando en por qué no vienen más hombres a las clases de yoga: ¿es porque son hombres? ¡No! Quizá sea por culpa de la publicidad, que sigue siendo sexista y muestra mujeres que no parecen reales. En las redes sociales cada vez hay más hombres, pero creo que la proporción es poca, porque sino eso se traduciría en más presencia masculina en las clases y eso no ocurre.

¿Será que la mujer piensa más en cuidarse? ¡Pues no lo entiendo, con la sarta de hombres metrosexuales que hay por ahí! Posiblemente estadísticamente, aunque haya hombres preocupados por su bienestar físico y mental, sigan siendo menos.

Entonces qué es, ¿que les parece fácil desde fuera? Esa es otra, mucha gente piensa que el yoga es fácil y piensa que no se trabaja. Pero más mujeres se atreven a probarlo y ellos no se atreven… ¡Quizá con esto se piquen 😉 y vengan a yoga!

¿Quizá buscan hacer prácticas más competitivas? Tal vez, no sé, pero si es así, el yoga no es lo suyo, al menos el auténtico yoga.

Me encantaría saber por qué no vienen más hombres a clases de yoga, y me gustaría que vinieran más. ¿Quizá es porque cantamos mantras y no saben cantar? Pero ¡bah! Eso también le ocurre a las mujeres y no pasa nada, pues el canto de mantras, aun a pesar de ser una técnica de meditación, es una invitación y no una obligación. No hay por qué cantarlo en voz alta, se puede hacer mentalmente.

Posiblemente podría seguir dándole vueltas a esto y no llegaría a nada definitivo, pero al menos he hecho reflexionar y visualizar ese problema. Que a la fin, para cualquier feminista, sería un problema sexista que se podría solucionar. ¿Y si un hombre viene y nos lo cuenta? ¿Por qué no? ¿Te animas tú?

Meditar con el mineral amatista

Seguimos con la situación coronovirulenta pero hemos decidido ir retomando actividades que eran bonitas 🙂

Al séptimo chakra se le asigna el mineral amatista y ha sido utilizada en la elaboración de malas porque es considerada la piedra sagrada de Buda.

La amatista es usada en las prácticas de meditación pero es un mineral con múltiples usos. En esta sesión con minerales aprenderemos a activarlo y otros de sus usos.

Es necesaria la confirmación para organizar las plazas.

Para asistir tendrás que traer un mineral ya sea en piedra rodada, en bruto, en pendientes, en collar, en anillo… Si no tienes ninguno en casa, te recomendamos que vayas a la tienda El Desvan, en Badalona, donde Enery te atenderá estupendamente si le dices que vienes de parte nuestra.

Las piedras son regalos de la naturaleza, cada mineral tiene una vibración que puede conectarse a la frecuencia de la persona en ese momento. Que te regalen, encuentres un mineral en sueños significa que dones y poderes pueden despertar en ti.