Viaje interior a través de Shiva
Retomamos las actividades al aire libre, con ganas de compartir momentos yogicos únicos y especiales.
El primer encuentro que hemos organizado es un Yoga Nidra 🙂
El Yoga nidra es una técnica de meditación tántrica que usa la visualización como medio para conectar con la sabiduría interna. Para que la visión pueda revelarnos las respuestas que necesitamos, previamente habremos profundizado en la relajación invitando a que el ego suelte el control. Este soltar del ego es imprescindible para que la experiencia sea relevante.
Este Nidra Viaje Interior que hemos preparado nos llevará a través del simbolismo de Shiva. Esta meditación corona un trabajo práctico y teórico en las clases de yoga online/presencial que hemos realizado con soci@s/alumn@s en el taller de yoga&meditación de Junio: La transformación y el equilibrio a través de Siva.
El taller de yoga&meditación: La transformación y el equilibrio a través de Siva está disponible online para que lo hagas desde casa. Si quieres recibir todos los vídeos de este bonito trabajo a través del mito y el símbolo, ponte en contacto a través del formulario de contacto.
Y continuando con el yoga nidra que hemos preparado en la playa 🙂 Para esta práctica hace falta que te traigas una esterilla y una mantita. También usaremos minerales relacionados con Shiva. Te damos dos opciones de mineral con algunos de sus atributos explicados:
- El shivalingam: viene de un río de la India y son una mezcla de cuarzo jaspe, ágata y basalto. Los shivalingam son huevos que concentran mucho poder ayudándonos a descubrir nuestra fuerza interior.
- Un ojo de ágata también conocida como ojo cósmico de Shiva que influencia sobre la visión y la intuición. Activa un estado de interiorización permitiendo el discernimiento.
Si traes el mineral ¡bien! pero si no lo encuentras, puedes traer cualquier otro que se le parezca o no traer ninguno. Que este elemento no te condicione para vivir este encuentro con Shiva a través del YogaNidra.
La aportación para esta actividad frente al mar es de 7€ y si además quisieras esta meditación en mp3 para escucharla cuando quieras: 14€ (YogaNidra en la playa presencial+audio mp3). Soci@s/alumn@s 0€
En la playa del coco de Badalona el Martes 30 de Junio a las 21h.
Es importante confirmar asistencia porque esperamos a que todos nos hayamos reunido para empezar. Para asistir a este encuentro puedes escribir a través del formulario de contacto o bien enviar un whatsapp al 658 31 30 61 Aclararemos todas tus dudas y te diremos el punto exacto de encuentro.
PostCOVID, retomando y esperándote. Gracias por leer, gracias por compartir, gracias por tu presencia ¡Contigo es posible!
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