No te conformes con decir que meditas, hazlo
Aprovecha el espacio, el momento, la guía.
Ven a meditar a Badalona. El lugar de encuentro esta muy cerquita del metro así que si vienes de Barcelona ya no tienes escusa. Se requiere confirmación de asistencia, gracias.
Quizá el horario ó los días no te vienen bien, escríbenos y propón, intentaremos hacerlo posible.
También nos desplazamos, así que no dudes en ponerte en contacto si quieres hacer esta u otra actividad en tu centro, casa, asociación…
La base de esta practica de meditación es Raja Yoga
Toda criatura viviente respira inconscientemente la plegaria “So ham” (sah=Él, Aham – Aham=Yo:Él – el Espíritu inmortal-soy yo) con cada inhalación. Con cada exhalación la plegaria “Hamsah” (Yo soy Él) » B.K.S. Iyengar
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